BVS Atenção Primária em Saúde
Traduzindo o conhecimento científico para a prática do cuidado à saúde
Traduzindo o conhecimento científico para a prática do cuidado à saúde
Tai chi foi associado a uma diminuição do risco de quedas. No entanto, apenas um estudo de baixa qualidade avaliou quedas prejudiciais.
Os autores da presente metanálise incluíram 10 estudos com 2645 participantes. Os participantes do estudo eram geralmente mais velhos e apresentavam quedas anteriores, embora alguns estudos incluíssem idosos previamente frágeis ou com maior risco de quedas. Cinco estudos relataram que o tai chi diminuiu o risco de quedas a curto prazo (risco relativo [RR] = 0,57; IC95% 0,46 – 0,70) e seis estudos relataram uma diminuição no risco de quedas a longo prazo (RR = 0,87; 0,77 – 0,99). Apenas um estudo, classificado com alto risco de viés, avaliou quedas que causaram lesões reais. Infelizmente, os autores não relatam dados suficientes para estimar os números necessários para tratar nem a taxa de danos associados ao tai chi. Os autores não relatam nenhuma heterogeneidade significativa nos dados.
Lomas-Vega R, Obrero-Gaitan E, Molina-Ortega FJ, Del-Pino-Casado R. Tai chi for risk of falls. A meta-analysis. J Am Geriatr Soc 2017;65(9):2037-2043. Disponível em: https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jgs.15008
O benefício funcional ou aumento de sobrevida não estão esclarecidos, mas provavelmente reduzir risco de quedas é promissor.