Não foram encontrados estudos com bons níveis de evidência sobre este tema, porém o consenso da literatura aponta que as restrições aos exercícios de Kegel devem ser observadas somente no primeiro mês pós-operatório, após este período os exercícios pélvicos podem ser realizados pelo menos três vezes por dia.
Os exercícios auxiliam na circulação sanguínea vaginal diminuindo o tempo de cicatrização de lesões no períneo.
Potencializam o prazer das relações sexuais, pós-parto e pós-operatório.
Previnem o prolapso uterino, cistocele e retocele (protusão do útero, bexiga e reto para o exterior, respectivamente).
As orientações acima possuem grau de recomendação D.